Por: Rosário de Maria Carvalho Silveira, coordenadora de Qualidade de Vida da Uema
A qualidade de vida tem sido uma pauta importante nas organizações públicas e privadas, considerando que as transformações no mundo laboral impactam diretamente o equilíbrio físico e mental dos trabalhadores. Nesse sentido, a Universidade Estadual do Maranhão (Uema), por meio da Coordenação de Qualidade de Vida (CQV), vinculada à Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (Progep), desenvolve diversos programas com o objetivo de promover a atenção integral à qualidade de vida dos docentes, discentes e servidores técnico-administrativos da Uema, bem como realizar estudos com ênfase nas dimensões física, psicológica e social, visando um diagnóstico situacional.
Essas ações estão em consonância com a Política Nacional de Promoção da Saúde de 2006, que busca a promoção da qualidade de vida e a redução da vulnerabilidade e riscos à saúde relacionados aos seus determinantes e condicionantes, como modos de viver, condições de trabalho, habitação, ambiente, educação, lazer, cultura e acesso a bens e serviços essenciais.
Os programas de qualidade de vida são estratégias focadas em promover saúde e bem-estar. Dentre eles, destaca-se o Programa Pró-Aposentadoria, que foi criado para preparar o servidor para a aposentadoria após sua trajetória profissional. Em 2024, a turma presencial do Programa contou com a participação ativa de professores, técnico-administrativos e da comunidade do entorno da Universidade, que participaram de palestras sobre temas como Corpo e Movimento, Direitos e Deveres, Felicidade e Saúde Mental, Finanças e Empreendedorismo, Hábitos Alimentares Saudáveis, Ser Humano e Natureza, e Planejamento de Vida. Os depoimentos dos participantes revelam a importância do Programa, que proporcionou momentos de reflexão e relaxamento, inspirando-os a adotar novas atitudes diante da vida e da aposentadoria.
Além dos programas, são oferecidos também serviços pelo Serviço Social e Médico da Universidade, incluindo atendimento médico (clínico geral), enfermagem e serviço social, com o objetivo de promover acolhimento e orientações sobre saúde e qualidade de vida. Entre as ações de promoção da saúde, destaca-se a Campanha de Vacinação realizada em janeiro de 2024, que possibilitou à comunidade a atualização da carteira vacinal com vacinas como antirrábica, influenza e Covid-19, alcançando cerca de 600 pessoas. Além disso, são promovidas campanhas de conscientização ao longo do ano, conforme as cores dos meses estabelecidas pelo Ministério da Saúde, ampliando informações e incentivo à prevenção de doenças.
No Posto Médico da Universidade funciona também o Serviço de Apoio Psicológico, que oferece atendimentos de saúde mental realizados pela Divisão de Apoio Psicológico, com psicoterapia breve, tanto presencial quanto remota, para a comunidade acadêmica. O serviço também inclui a realização de palestras e rodas de conversa para psicoeducar a comunidade universitária sobre assuntos importantes, tratados de forma individual e coletiva. O Serviço de Psicologia, iniciado em 2022, vem se expandindo para alcançar os campi do interior do Estado por meio do SOPP Itinerante.
Todas essas estratégias promovidas pela Uema têm como objetivo principal proporcionar bem-estar físico e emocional à nossa comunidade universitária.